supervrouw

Een nieuwe loopweek betekent meteen een nieuw loopschema. Deze keer mag/moet ik 4 x 7.5 minuut lopen. Ik vraag me af of dit wel goed gaat komen na mijn laatste loopprestatie.
Voor het eerst heb ik echt geen zin om te gaan lopen - en ik was maandag al blij dat ik dinsdag pas moest gaan lopen. Ik had me voorgenomen om kort na mijn werk te gaan lopen, maar heb het voor een aantal uren uitgesteld. Tegen zes uur was het al donker aan het worden en ik vond dit zelf een goed excuus om niet meer te gaan, aangezien het terrein waar ik loop niet verlicht is. Maar neen, K. en H. beslisten hier anders over. K. moedigde me vooral aan om te gaan lopen, en H. moedigde me aan om een keertje een ander parcours te lopen. Dus om kwart na zes stond ik hier aan de voordeur, klaar in mijn trainingsoutfit - die er nog altijd niet echt professioneel uit ziet. Het lopen was gewoon super, de tijd vloog voorbij, liep soms per ongeluk iets te lang (keek soms te laat op mijn horloge). Johan Museeuw zou zeggen dat hij een superdag had, volgens K.

Ik ben vandaag voor het eerst gaan lopen op een stenen ondergrond. Meestal loop ik op verhard zand, wat blijkbaar toch iets zwaarder loopt dan een stenen ondergrond. Maar het nadeel van die stenen ondergrond is dat ik kort na het lopen pijn had in mijn heup en knie. Toch ga ik wat meer op een stenen ondergrond moeten trainen, aangezien de 20 km volledig op stenen ondergrond is - maar dat is nog bijzonder ver weg...